De chakra's
Chakra is een woord dat uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk ‘wiel’. Een Chakra kan je je daarom voorstellen als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen, of in andere woorden, een ‘draaiend wiel van energie’. Chakra’s worden ook energieknooppunten van de aura genoemd. Ze stralen energie uit, zowel in het fysieke lichaam als de andere aura-lichamen.
Energie is de basis van alles en chakra’s spelen een belangrijke rol in de energiehuishouding van jouw lichaam. Deze chakra’s bevinden zich op 7 verschillende punten in je lichaam en hebben allemaal een eigen kleur en frequentie. Wanneer je lichaam optimaal is, zouden alle chakra’s open moeten staan en wisselen deze continue informatie met elkaar en het energieveld om jou heen (aura).
De chakra’s hebben een grote invloed op ons fysieke lichaam zoals bloedsomloop, zenuwstelsel, hormonaal stelsel,… Ook ons denken en voelen worden voor een groot deel door deze chakra’s gestuurd…
Wanneer de chakra’s niet in balans of geblokkeerd zijn geeft dit tal van klachten. Eén van deze bekende klachten in 2021 is een Burn-out.
De verschillende chakra’s staan in voor bepaalde gebieden in het fysieke, mentale en emotionele lichaam. Het kan dus voorkomen dat, wanneer een bepaald orgaan niet goed functioneert, de bijhorende chakra uit balans geraakt en daardoor een weerslag heeft op het overeenkomstige mentale en/of emotionele niveau.
Omgekeerd kan een fysische klacht ontstaan doordat een emotioneel of mentaal probleem de energie doorstroom van bijhorende chakra verstoort.
Het aanvoelen en lezen waar geblokkeerde gebieden liggen noemt men een chakra reading. Met de reading sporen we de geblokkeerde chakra’s op en brengen deze terug in evenwicht en zetten deze open.
Er zijn 3 belangrijke punten die een chakra therapie kan omarmen:
mentale wezen
fysiek wezen
emotionele wezen
De 7 chakra's
DE WORTELCHAKRA (MULADHARA)
De wortelchakra bevindt zich aan de basis van de wervelkolom, fungeert als ons fundament en vormt een basis voor de bovenste zes chakra’s. Deze chakra slaat op de eerste levensbehoeften van een mens. Alles wat we nodig hebben om in leven te blijven zoals: gezondheid, voeding, warmte/aandacht, vertrouwen, veiligheid, in levensonderhoud kunnen voorzien.
Het lichaamsgebied van het eerste chakra is het perineum, de bekkenbodem en de onderrug en benen.
Enkele klachten die kunnen wijzen op een blokkade in deze chakra:
De wortelchakra bepaalt de gezondheid van veel van onze lagere organen, waaronder de nieren, de ruggengraat en de dikke darm.
De elementen die bij de chakra’s horen:
Het element aarde hoort bij dit chakra: stevigheid, grond onder de voeten.
De kleur:
Rood
DE SACRALE CHAKRA (SVADHISTHANA):
Chakra twee of heiligbeenchakra is gelegen aan het heiligbeenchakra of bovenbuik. Het verbindt de smaakzin in het menselijk lichaam met vele lagere organen, waaronder de blaas, het lymfestelsel en de vrouwelijke voortplantingsorganen. Het heeft te maken met het zelfvertrouwen van mensen en hangt nauw samen met iemands eigenwaarde en gevoel van eigenwaarde. Het tweede chakra verbindt iemand ook met innerlijke wijsheid en stimuleert persoonlijke ontwikkeling.
Deze chakra staat voor gevoelens, emoties, seksualiteit, relaties, en het kunnen genieten.
Enkele klachten die kunnen wijzen op een blokkade in deze chakra:
Problemen met de voortplantings-organen, milt, urinewegen, onderrug, seksuele problemen, moeite met genieten, gebrek aan verlangen.
De elementen die bij de chakra’s horen:
Het element water hoort bij dit chakra: de kunst van het (laten) stromen
De kleur:
Oranje
DE ZONNEVLECHTCHAKRA (MANIPURA)
De zonnevlechtchakra bevindt zich boven de navel en bepaalt iemands kracht, gevoel van eigenwaarde, intellect en vertrouwen. Het derde chakra is verbonden met organen, waaronder de lever, maag, blaas en darmen. Het is ook de primaire bron van persoonlijke kracht, die van grote invloed is op ons succes in het beroepsleven en in het dagelijks leven.
Enkele klachten die kunnen wijzen op een blokkade in deze chakra:
Problemen met de spijsvertering, maag, lever, galblaas, alvleesklier, eetstoornissen, diabetes, vermoeidheid, hoge bloeddruk, gebrek aan eigenwaarde en zelfdiscipline.
De elementen die bij de chakra’s horen:
Het element vuur hoort bij dit chakra: het slaat op onze autonomie, persoonlijke macht en wilskracht, en ons energiesysteem.
De kleur:
Geel
DE HARTCHAKRA (ANAHATA)
Het hartchakra is het centrum van het chakrasysteem. Deze chakra verbindt het onderste en het bovenste chakra. Het is gelokaliseerd net boven het hart in het midden van de borstkas en verbindt iemands goddelijke zelf met zijn menselijke zelf. Als evenwichtspunt van alle andere chakra’s is het het centrum voor vergeving, mededogen, empathie en liefde.
Het Chakra staat in verbinding met specifieke organen in ons fysieke lichaam, waaronder het hart en de longen.
Enkele klachten die kunnen wijzen op een blokkade in deze chakra:
Problemen met hart, longen, borsten, armen, schouders, bovenrug, het moeilijk kunnen ontvangen en geven van liefde, zwakke grenzen, eenzaamheid, depressie.
De elementen die bij de chakra’s horen:
Het element lucht hoort bij dit chakra: staat voor groei en gezondheid, de adem die ons doet leven.
De kleur:
Groen
DE KEELCHAKRA (VISHUDDHA)
Het bevindt zich in het gebied van de nekwervels en het strottenhoofd. Fysieke symptomen van een geblokkeerde keelchakra maken het een uitdaging om onze waarheid effectief te communiceren. Dit vijfde Chakra bevindt zich dichtbij de schildklier, waardoor de stofwisseling een grote rol speelt.
Het vijfde chakra verband houdt met ons communicatievermogen, staat het in verbinding met het ademhalingssysteem, de stembanden en het mondgebied.
Enkele klachten die kunnen wijzen op een blokkade in deze chakra:
Problemen met de keel, nek, oren, stem, schildklier, verkrampte kaken, moeite met luisteren, spreekangst, verlegenheid, moeite met het verwoorden van gevoelens.
De elementen die bij de chakra’s horen:
Het element geluid hoort bij dit chakra: het gaat om zelfexpressie en het spreken van je waarheid.
De kleur:
Blauw
HET DERDE OOG CHAKRA (AJNA)
Deze chakra is ook wel voorhoofdchakra genoemd. Het derde oog bevindt zich net iets boven en tussen de wenkbrauwen.
Het chakra staat in verbinding met de omliggende organen, zoals de ogen, de hersenen en de hypofyse. Het geweten speelt een grote rol in het bewustzijn en de keuzes die je in het leven maakt. Als zesde chakra zorgt het voor helderheid, universeel bewustzijn, zelfkennis en intuïtie. Het versterkt ook de verbinding tussen iemands ziel en de wereld.
Enkele klachten die kunnen wijzen op een blokkade in deze chakra:
Problemen zijn hoofdpijn, visuele problemen, concentratieproblemen, hallucinaties, waanideeën, obsessies, nachtmerries.
De elementen die bij de chakra’s horen:
Het element licht hoort bij dit chakra: inzicht, verbanden leggen, helderheid, universeel bewustzijn, zelfkennis en intuïtie.
De kleur:
Indigo blauw of paars
DE KRUINCHAKRA (SAHASRARA)
De kruinchakra ligt buiten het menselijk lichaam. Het straalt naar boven en naar buiten, net boven de kruin van het hoofd, en verbindt iemand met zijn hogere zelf en het universum. De kruinchakra is de accumulatie van kundalini energie van alle chakra’s. De Sahasrara chakra verlicht de spirituele verbinding en staat in verbinding met verschillende vitale klieren, waaronder het zenuwstelsel, de hersenstam en de hypofyse.
Mysterie, magie en zuivering zijn heel toepasselijk bij deze zevende chakra.
Enkele klachten die kunnen wijzen op een blokkade in deze chakra:
Problemen met de hersenen, migraine, leerproblemen, geheugenverlies, apathie, verwarring, dissociatie van het lichaam, spiritueel cynisme of spirituele verslaving.
De elementen die bij de chakra’s horen:
Het element bewustzijn hoort bij dit chakra: deze staat voor eenheid.
De kleur:
Violet
Werkwijze
De chakra therapie is zeer ontspannend. Je gaat op je buik of rug liggen en kunt je kleding gewoon aanhouden. Tijdens de behandeling word je licht aangeraakt aan de achterkant of voorkant van je lichaam en hoofd. Er kan gebruikt gemaakt worden van geluid (klankschalen – Tibetaanse bellen – stemvorken) , geuren en kristallen.
Er wordt met bovenstaande middelen gewerkt om een goede doorstroming te bekomen en zo evenwicht in je lichaam en geest te herstellen.
We brengen je in balans en zorgen voor de doorstroom tussen aardse en kosmische energie.
